Les consultations adultes

Il existe une multitude de raisons pouvant bouleverser notre quotidien, nous remettre en question, et donc nous amener à consulter un psychologue. Mais quelque soit ces raisons, les motivations sont toujours singulières et personnelles. Parler de soi, accepter un éventuel changement n’est pas simple. Même si la volonté est là, la démarche elle, peut prendre parfois du temps. 

Parfois, nous pensons même pouvoir régler nos problèmes par nous même, en laissant faire le temps, ou en faisant appel à nos ressources : famille, amis. Malheureusement, ce n’est pas toujours aussi simple. Le psychologue de par sa formation et son recul concernant notre situation peut nous aider dans notre cheminement personnel, à surmonter les difficultés.

Voici une liste non exhaustive de problématiques pouvant amener à consulter :

  • Besoin d’un soutien face à un événement de vie : maladie, deuil, séparation, ou d’une prise de décision.
  • Vécu d’un événement de vie traumatisant : violences conjugales, séparation difficile / conflictuelle, agression … .
  • Un mal être, un moment d’épuisement, des idées tristes voire suicidaires.
  • Des angoisses, de l’anxiété.
  • Apprendre à gérer ses émotions.
  • Des difficultés d’ordre professionnel : relation conflictuelle, épuisement professionnel, souffrance au travail…
  • Conflits de couple ou familiaux
  • Difficulté à s’affirmer, manque de confiance en soi

Les consultations de couple

L’objectif dans ces espaces de consultations est que chacun puisse prendre conscience de la place qu’il donne à son couple mais aussi de la place donné à l’autre. Ces consultations de couple impliquent que chacun puisse être en capacité de se remettre en question et de pouvoir accepter le changement.  Sachez qu’à aucun moment, je ne serai juge dans votre couple, ni ne prendrai parti pour l’un ou pour l’autre. 

Voici une liste non exhaustive de problématiques pouvant amener à consulter :

  • Conflit de couple lié à une situation particulière ou un évènement douloureux (séparation, famille recomposée, maladie, décès …)
  • Difficulté de communication, rupture de lien
  • Séparation
  • Divorce
  • Besoin de retrouver son couple au sein de la famille (couple conjugal / couple parental).

Les consultations parentales

Les consultations peuvent être individuelles ou en couples, et n’ont pas toujours de visée thérapeutique. Parfois, une ou deux séances peuvent rassurer le(s) patient(s) à travers l’espace d’écoute et de soutien qui leur est offert.

Voici une liste non exhaustive de problématiques pouvant amener à consulter  :

  • Besoin de guidance parentale, de réassurance parentale
  • Besoin d’être guidé dans un positionnement éducatif : amener des limites, poser un cadre, savoir communiquer avec son enfant, comprendre ses émotions.
  • Conflits et/ou difficultés relationnels dans le couple parental
  • Aide à travers l’absence d’un des deux parents
  • Rivalité au sein de la fratrie
  • Difficulté de communication intergénérationnelle

Mélanie Mouet
Psychologue clinicienne
07.67.12.14.17

 

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